Leder du efter de nemme tips til at få hvide tænder? Du ønsker ligesom stort set alle andre, at få smukke hvide tænder der fremmer det smukke ydre? Her fremmer cigaretter, te og kaffe ikke ligefrem det store Colgate smil, som reklamerne og film fremviser på deres modeller og skuespillere.
Det med at få hvide tænder i et snuptag er lidt af en myte. Det er dog ikke ensbetydende med, at du ikke kan få hvidere og sundere tænder. Du kan nemlig bruge de følgende tips der er med til at fremme et smukkere tandsæt
Sunde og hvide tænder?
At have sunde og hvide tænder hænger ofte sammen. Du kan nemlig ikke rigtig få flotte hvide tænder, uden at holde mundhygiejen ved lige. Tandblegning er selvfølgelig en løsning, men de mange hjemmeprodukter indenfor tandblegning må kun indeholde 0.1% brintoverilte, og du kan ikke blege tænder hvor koncentrationen er mindre end 3% brintoverilte.
Hvis du overvejer tandblegning, så brug en tandklinik eller tandlæge som Claus Groth ApS i Grenå eller din lokale tandlæge i dit område. Din tandlæge er nemlig den eneste, som kan tage en faglig beslutning, nu der er bivirkninger ved tandblegning som de fleste producenter af tandblegning mere eller mindre aldrig oplyser om. Så næste gang du skal have tjekket dine tænder igennem ved tandlæge, kan du forespørge om muligheden for en tandblegning.
Dog er sundheden i munden dog noget, som du skal sørge for under alle omstændigheder
Tips til at få hvidere tænder
Selvom de færreste af os har hvide tænder, og nok heller ikke får det, hvis vi ryger for meget, drikker for meget te og kaffe, og alle andre usunde ting for tænderne. Du skal dog ikke give op, for de nedenstående ting kan nemlig hjælpe dig på vej, det er dog processer som ikke klares over natten, men er en langvarig proces i din dagligdag.
- Mr. Blanc Teeth Whitening Strips: Det er et købeprodukt, som er klinisk bevist til at blege dine tænder, da produktet indeholder emalje venlige ingredienser. Det kliniske bevis har dog nok en præmis, hvor forsøgspersonerne ikke drak 4 liter kaffe og røg 20 cigaretter på daglig basis.
- Børst tænder: Børst tænderne på en normal måde med små bløde cirkler, så du undgår at irriterer tandkødet. Det betyder, at du skal huske at udskifte tandbørsten jævnligt, for ellers vil den nemlig blive så irriterende at den mere eller mindre river og børster tænderne alt for hårdt.
- Tandtråd: Brug tandtråd regelmæssigt også selvom det kan være en ret omstændig og ikke mindst, temmelig kedelig ting.
Hvis du ikke bruger tandtråd, så kan det give både paradentose, rødt og hævet tandkød. Hvis du undrer dig over hvorfor tandtråd kan hjælpe på hvide og sunde tænder, så skyldes det de allerede nævnte ting, ej at forglemme at undgå huller i tænderne.
- Æbler: Glem myten om at æbler giver dig hvidere tænder. De fleste kender nok til den med at æbler giver en naturlig blegende virkning på tænderne, men hvis du begynder at bruge store mængder af æbler, så vil du skabe meget syre, og dette opløser emaljen på tænderne.
- Glem bagepulver: I de sydligere lande bliver bagepulver stadig brugt som et mirakelmiddel til at slibe tænderne hvide, men udover at det giver dårlig mave, så er det også utrolig usundt for tænderne, og virker som sådan slet ikke.
- Grøn te: Det lyder måske lidt mærkeligt, men grøn te indeholder antioxidanten polyphenol, hvilket hjælper til bekæmpelse af frie radikaler.